Das sind die 12 coolsten Outdoor Sportarten

Outdoor Sportarten

Was sind die coolsten Outdoor Sportarten? Da hat wohl jeder seine eigenen Vorstellungen. Wir haben uns auf die Suche begeben und einige lohnenswerte Natursportarten zusammengetragen.

Vielleicht ist in der folgenden Liste ja die eine oder andere Outdoorsportart dabei, die du noch nicht auf dem Radar hattest und die dich zum selber Ausprobieren inspiriert.

Das haben alle Outdoor Sportarten gemeinsam

Outdoor Sportarten sind alle Sportarten, die draussen stattfinden. Deshalb kann man den aus dem Englischen stammenden Begriff Outdoor Sport auch mit Freiluftsport, Freilandsport oder Natursport ĂŒbersetzen. Viele Outdoor Sportarten wie Laufen, Wandern oder Schwimmen lassen sich ohne weiteres Equipment ausfĂŒhren. FĂŒr andere Outdoor Sportarten wie z.B. Calisthenics sind ein paar GerĂ€tschaften notwendig, die aber glĂŒcklicherweise meist gratis zur VerfĂŒgung stehen.

FĂŒr das AusfĂŒhren von Natursportarten wie Skifahren, Segeln oder Kite Surf ist einiges an AusrĂŒstung und auch an zusĂ€tzlichem Können erforderlich. Doch gerade darin liegt auch oft der Reiz. Denn nur durch die Auseinandersetzung mit neuen Herausforderungen und Unbekanntem können wir persönlich wachsen. Hier nun eine Liste mit einigen der bekanntesten Outdoor Sportarten, die dem einen oder anderen als Anreiz dienen kann, um Neues auszuprobieren oder Vergessenes wieder aufleben zu lassen. Denn eines haben alle Outdoor Sportarten gemein: Sie finden an der frischen Luft statt und sind erfrischend fĂŒr Körper und Geist!

1. Spazierengehen

Spazierengehen ist die wohl simpelste Outdoor Sportart die es gibt. Man benötigt keine zusĂ€tzliche AusrĂŒstung und im Prinzip kann man aus dem Moment heraus einfach loslaufen. Es gibt kurze SpaziergĂ€nge und ausgedehnte SpaziergĂ€nge, die sich ĂŒber mehrere Stunden hinziehen können. Der Philosoph Friedrich Nitzsche nutzte das Spazierengehen, um frische Inspirationen zu bekommen. Er sagte: “Die besten Gedanken kommen einem beim Gehen.”

Man kann allein Spazierengehen oder in Gesellschaft. Beim gemeinsamen Spazierengehen mit einem Freund oder einer Freundin oder gar in einer Gruppe können so Gedanken ausgetauscht und neue LösungsansĂ€tze besprochen werden. Und ganz nebenbei tut man auch noch etwas fĂŒr seine Gesundheit und Fitness.

Vorteile

✅ Kann jederzeit und ohne zusĂ€tzliches Equipment durchgefĂŒhrt werden

Nachteile

Keine

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

Keine


2. Wandern und Trekking

Unter Wandern kann man mehrstĂŒndige Wanderungen durch einfaches GelĂ€nde verstehen oder aber anstrengende Wanderungen durch gebirgige Gegend und sogar ĂŒber mehrere Tage. Bei Wanderungen ĂŒber mehrere Tage spricht man aber meist von Trekking. Auch werden anstrengende 1-Tagestouren oft als Trekkingtouren bezeichnet. Wenn man es per Definition aber genau nimmt, dann bezeichnet das Trekking mehrtĂ€gige anstrengende Wanderrouten, die auch als Weitwandern bezeichnet werden können und die oft sogar abseits von Wanderrouten oder Infrastruktur und ohne feste UnterkĂŒnfte durchgefĂŒhrt werden.

Auf mehrtĂ€gigen Trekkingrouten wird daher entweder nur im Outdoor Schlafsack unter freiem Himmel oder im Zelt oder unter einem Tarp oder Tarptent ĂŒbernachtet. Einfache Wanderrouten können prinzipiell von jedem durchgefĂŒhrt werden, der sich gesund fĂŒhlt. FĂŒr anstrengende Trekkingrouten sollte man aber zusĂ€tzlich ein gewisses Mass an physischer LeistungsfĂ€higkeit mitbringen.

Vorteile

✅ Wandern und Trekking kann jederzeit und ohne grossen Aufwand an zusĂ€tzlichem Equipment durchgefĂŒhrt werden. Von ein paar bequemen Wanderschuhen, bequemer Kleidung und etwas Wegproviant und Wasser einmal abgesehen.

Nachteile

⛔ MehrtĂ€gige Trekkingtouren benötigen etwas mehr an Planung und AusrĂŒstung. Vor allem ausreichend Wasser, Proviant, bequeme Schuhe und Kleidung sowie Schlafsack und Zelt fĂŒr Übernachtungen im Freien sind vorausschauend in die Planung einzubeziehen.

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Bequeme Wanderschuhe und Kleidung
  • Ausreichend Wasser und Proviant
  • Schlafsack, Isomatte und Zelt fĂŒr mehrtĂ€gige Trekkingtouren

3. Joggen

Joggen ist eine der Outdoor Sportarten Par Excellence. Es findet im Freien statt und bringt den Kreislauf in Schwung. Auch kann man mit einem minimalen Aufwand an AusrĂŒstung Joggen. Zu den wichtigsten Utensilien gehören bequeme Laufschuhe und Kleidung. Auch sollte man nach sowie wĂ€hrend dem Laufen auf eine ausreichende Wasserversorgung des Körpers achten, der durch die Anstrengung wĂ€hrend des Laufens je nach IntensitĂ€t sogar bis zu mehreren Litern Wasser in Form von Schweiss verlieren kann.

Joggen ist gut fĂŒr Gesundheit und Kreislauf. Jedoch sollten gerade AnfĂ€nger darauf achten, sich nicht gleich zu viel vorzunehmen, denn sonst kann es leicht zu Überanstrengung oder gar zu Verletzungen kommen. Dem Körper sollte bei dieser Outdoor Sportart ausreichend Zeit gegeben werden, so dass er sich langsam an die neue Anstrengung gewöhnen kann.

Vorteile

✅ IntensitĂ€t kann an jedes Niveau angepasst werden. Somit ist Joggen in einer Reihe mit anderen Outdoor Sportarten auch fĂŒr AnfĂ€nger sofort umsetzbar.

Nachteile

⛔ Bei schlechten Laufschuhen oder Überanstrengung kann das Joggen leicht auf die Knie gehen. Deshalb sollten vor allem AnfĂ€nger darauf achten, sich nicht gleich zu viel vorzunehmen. 1 bis 2 Kilometer im langsamen Tempo sind fĂŒr den Einstieg ausreichend.

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Bequeme Laufschuhe
  • Bequeme Laufkleidung
  • Sportuhr, Pulsmesser

4. Gehen

Im Unterschied zum Joggen kann man das Gehen mit dem schnellen Laufen bei einem Spaziergang vergleichen. Jedoch darf aus olympischer Sicht beim Gehen fĂŒr das menschliche Auge kein sichtbarer Verlust des Bodenkontakts vorkommen. Man lĂ€uft also so schnell man kann, ohne dabei zu rennen. Ausserdem muss beim Gehen das ausschreitende (vordere) Bein beim Aufsetzen auf den Boden gestreckt (am Knie nicht gebeugt) sein (Regel 230 der IWR – Internationalen Wettkampfregeln).

Die Distanzen die beim Gehen zurĂŒckgelegt werden, sind oft hoch und können bei WettkĂ€mpfen zwischen 10 bis 100 km betragen. Wer das Gehen als Outdoor Sportart in der eigenen Freizeit integrieren möchte, der kann sich die Distanz natĂŒrlich nach eigenem Massstab gestalten.

Vorteile

✅ IntensitĂ€t kann an jedes Niveau angepasst werden. Somit ist das Gehen als Outdoor Sportart auch fĂŒr AnfĂ€nger sofort umsetzbar.

Nachteile

⛔ FĂŒr die Umsetzung der richtigen Technik beim Gehen ist etwas Übung notwendig.

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Bequeme Laufschuhe
  • Bequeme Laufkleidung
  • Sportuhr, Pulsmesser

5. Nordic Walking

Nordic Walking ist die Steigerungsform der Outdoor Sportart Gehen. Was das Nordic Walking vom Gehen unterscheidet, ist der Umstand, dass hier zwei Stöcke zum Einsatz kommen, die den Rhythmus der Schritte unterstĂŒtzen. Die Stöcke beim Nordic Walking sind Ă€hnlich der Wanderstöcke, die viele Wanderer zur UnterstĂŒtzung des Gleichgewichts mitfĂŒhren. Die Wanderstöcke sind meist sehr leicht und können dank ihrer Teleskopfunktion in der LĂ€nge an die Körpergrösse des LĂ€ufers angepasst werden. Das Konzept des Nordic Walking entstammt ĂŒbrigens des Sommer-Trainingplans fĂŒr SkilĂ€ufer und wurde in den spĂ€ten siebziger Jahren vom finnischen Trainer Mauri Repo erstmals als Sportart definiert.

Vorteile

✅  IntensitĂ€t kann an jedes Niveau angepasst werden. Somit ist das Nordic Walking als Outdoor Sportart auch fĂŒr AnfĂ€nger sofort umsetzbar.

Nachteile

⛔ FĂŒr die Umsetzung der richtigen Technik beim Nordic Walking ist etwas Übung notwendig.

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Bequeme Laufschuhe
  • Bequeme Laufkleidung
  • Speziell entworfene Nordic Walking Stöcke
  • Sportuhr, Pulsmesser

6. Outdoor Sportarten: Mountain Biking

Obwohl das Mountain Biking ursprĂŒnglich auf das Befahren abseits befestigter Strassen und Wege ausgerichtet war, werden Mountain Bikes heute auch gerne in StĂ€dten benutzt. Die gelĂ€ndetauglichen Mountain Bikes hatten ihre Geburtsstunde 1973 in Kalifornien. Nachdem diese innovativen GelĂ€nderĂ€der hauptsĂ€chlich von einer Gruppe von Radsportlern um die Radsportlegende Gary Fischer (der als einer der Erfinder des Mountain Bikes gilt) benutzt wurden, um damit die Schotterpisten am Mount Tamalpais herunterzurasen, erfreuten sie sich bald einer wachsenden Beliebtheit und einem breiteren Publikum.

Rasch breiteten sie sich wie ein Lauffeuer ĂŒber den gesamten Planeten aus und abgeleitet vom Ur- Mountain Bike entstanden zahlreiche weitere Variationen wie:

  • All Mountain (AM) – Full Suspension
  • Cross-Country (XC/CC) – FĂŒr den (Renn-)Einsatz auf unbefestigten Wegen und Straßen
  • Downhill (DH) – Schnellstmögliche Abfahrten auf schwierigstem GelĂ€nde
  • Enduro – Vollgefedert
  • Four Cross (4X), Biker Cross – Meistens mit einem Starrrahmen
  • Freeride (FR) – Wie Downhill-Mountainbikes fĂŒr den Einsatz in schwerem, abschĂŒssigem GelĂ€nde konzipiert
  • Trial – GeschicklichkeitsprĂŒfungen in schwerem GelĂ€nde
  • Dirt Jump (DJ) – Stabile Mountainbikes mit kleinen, wendigen Rahmen
  • Pumptrack (PT) – Dirt-Variante fĂŒr grĂ¶ĂŸere Nutzergruppen
  • Fatbikes – Extra breite Reifen von 4.0 bis 4.8″ fĂŒr das Fahren auf weichem Untergrund wie Sand und Schnee

Vorteile

✅ Gehört zu den vielseitigen Outdoor Sportarten, die fĂŒr alle Altersgruppen und Altersstufen geeignet ist.

Nachteile

Keine

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Mountain Bike
  • Mögliche ZusatzausrĂŒstung wie Handschuhe, Helm, etc.
Outdoor Sportarten
Outdoor Sportarten – Mountain Biking

7. Rennrad & Rennradfahren

Der Radrennsport blickt auf eine sehr lange Geschichte zurĂŒck. So fand das erste Eintagesrennen der Welt bereits am 8. Dezember 1867 in Paris statt. NatĂŒrlich waren damals die FahrrĂ€der noch nicht so technisch ausgefeilt wie heute. Hinsichtlich des Elan und Enthusiasmus standen die Radsportler von damals den Radsportlern von heute aber in nichts nach. Im Freizeitbereich erfreut sich das Rennradfahren als Outdoor Sportart nach wie vor grosser Beliebtheit. Wobei minimalistische RennrĂ€der mit minimaler Ausstattung momentan noch höher im Kurs stehen als technisch ausgefeilte.

Als schnelles urbanes Fortbewegungsmittel sind RennrĂ€der wegen ihrer schmalen Reifen und schnittigen Erscheinung den klobigeren Mountain Bikes ĂŒberlegen. Diejenigen, die das Rennradfahren zum persönlichen Favoriten erklĂ€rt haben, besitzen natĂŒrlich modernste RĂ€der und auch die entsprechende ZusatzausrĂŒstung und leben oft gemeinsam mit anderen Rennradenthusiasten ihr sportliches Hobby aus.

Vorteile

✅ Vielseitige Outdoor Sportart fĂŒr alle Altersgruppen und Altersstufen.

Nachteile

Keine

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Rennrad
  • Mögliche ZusatzausrĂŒstung wie Handschuhe, Helm, etc.

8. Stand Up Paddling – SUP / Paddel Surf / Paddle Surf / Stehpaddeln

Paddel Surf, Paddle Surf oder Stehpaddeln ist eine recht junge Wassersportart, dank der auch Leute mit weniger Sinn fĂŒr Wellen und Wind dem Surfbrett etwas abgewinnen können. Paddel Surfbretter sind etwas breiter als normale Surfbretter und es gibt sie mittlerweile in jeder gut sortierten Sportabteilung kĂŒstennaher Einkaufszentren. Auch an der spanischen MittelmeerkĂŒste erfreut sich diese Outdoor Sportart grosser Beliebtheit.

Selbst in den Wintermonaten kann man Paddle Surfer an sonnigen Tagen an der KĂŒste der sĂŒdspanischen Costa del Sol beobachten. Wer sich kein eigenes Paddel Surfbrett kaufen möchte, der kann sich ĂŒbrigens an den zahlreichen Verleihstationen der Urlaubsorte eins ausleihen. Auch werden dort natĂŒrlich Paddel Surf Kurse angeboten.

Aber wie funktioniert Paddel Surf / Stehpaddeln / Stand Up Paddling?

Im Gegensatz zu Windsurf wird Paddel Surf oder Stand Up Paddling an windstillen Tagen durchgefĂŒhrt. Je glatter die WasseroberflĂ€che desto besser. Der Paddel Surfer steht auf dem Brett, was ĂŒber eine Sicherungsleine mit dem Knöchel des Surfers verbunden sein kann, und bewegt sich mithilfe eines Paddel auf dem Wasser fort. Die Sicherheitsleine ist jedoch optional. Die meisten Stand Up Paddler sind ohne Knöchelleine unterwegs.

 Vorteile

✅ Wassersport fĂŒr alle Altersklassen.

✅ Leicht zu erlernen.

✅ Kann auch in Gruppen durchgefĂŒhrt werden.

Nachteile

⛔ Kommt nur fĂŒr Leute in MeeresnĂ€he oder in der NĂ€he grösserer Seen in Frage.

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Paddel Surfbrett und Paddel
  • Sonnenhut und Sonnenschutz
Stand up Paddling, SUP, Stehpaddeln
An der Costa del Sol hat sich das Stehpaddeln in den letzten 2 Jahren zum Hype entwickelt.

➡ Hier noch mehr ĂŒbers Stehpaddeln erfahren

9. Kite Surf

Beim Kite Surf geht es etwas mehr zur Sache als beim Paddel Surf. Abgesehen von der nötigen und umfangreicheren AusrĂŒstung, können AnfĂ€nger auch nicht einfach auf’s Brett steigen und mal einfach lossurfen, so wie man es vielleicht vom Paddel Surf gewöhnt ist, wo auch blutige AnfĂ€nger sofort einen Einstieg finden können. Beim Kite Surf gilt es, auch ein paar essentielle theoretische Details ĂŒber Wind und Wellen zu verinnerlichen. Denn je nachdem wie man den Kite Drachen in den Wind hĂ€lt, so wird er einen entweder ĂŒber das Wasser ziehen oder aber bei falschem Gebrauch ins Wasser werfen.

Deshalb sollten Einsteiger in diese Wassersportart, bevor es richtig losgeht, zuerst einen kurzen Kurs in einer Surfschule absolvieren. Ein zweitĂ€giger Intensivkurs kann jedoch ausreichen, um sich mit den wichtigsten Skills vertraut zu machen. Wer sich bereits etwas sicherer auf dem Brett fĂŒhlt, der kann sich dann langsam nach einer eigenen AusrĂŒstung umsehen. Mit 1500 bis 2000 Euro fĂŒr ein komplettes Kiteset sollte man jedoch rechnen. Nach oben sind natĂŒrlich wie immer keine Grenzen gesetzt.

Vorteile

✅ Eine der Outdoor Sportarten, bei der nicht nur physische Fitness gefragt ist sondern auch technische Skills. Ideal also fĂŒr alle, die sich in allen Aspekten weiterentwickeln möchten.

Nachteile

⛔ Kommt nur fĂŒr Leute in MeeresnĂ€he in Frage.

⛔ Relativ hohe Anschaffungskosten fĂŒr AusrĂŒstung.

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Drachen, Surfbrett und Utensilien
  • Kleidung und SicherheitsausrĂŒstung
  • Neopren Kleidung fĂŒr kĂ€ltere Tage

10. Segeln

Die Vorschriften fĂŒr das FĂŒhren von Booten und Segelbooten ist in allen LĂ€ndern unterschiedlich. In Kanada kann man auch ohne zusĂ€tzliche Befugnisse ein Segelboot fĂŒhren. In Europa hingegen muss man einen Segelschein erlangen. Ich machte meinen Schein in Spanien und kann daher nicht sagen, wie die Normen in Deutschland sind. FĂŒr das FĂŒhren von Booten bis zu einer LĂ€nge von 12 m in Spanien muss der P.E.R. (Patron de Embarcaciones de Recreo) vorgewiesen werden.

Der zu erlernende Stoff ist recht umfangreich und mit mindestens 3 Monaten Vorbereitungszeit sollte man schon rechnen. Bei der PrĂŒfung kommen nicht nur Fragen des Typs Test, sondern man muss auch einige Navigationsformeln beherrschen und Berechnungen auf Schiffskarten ausfĂŒhren. Wer jedoch etwas Interesse mitbringt, der wird viel lernen ĂŒber Schiffstechnik, das Wetter, das Navigieren und einiges mehr. Nach dem Bestehen der theoretischen PrĂŒfung muss noch ein praktischer Teil absolviert werden.

Vorteile

✅ Den Boots- und Segelschein zu erlangen, ist eine echte Herausforderung. Hier gilt: Der Weg ist das Ziel / Denn vor allem der praktische Teil macht richtig Spass.

Nachteile

⛔ Der Kurs kann recht intensiv werden und man sollte schon etwas Zeit und Enthusiasmus mitbringen.

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • Lehrmaterial
  • Nach Bestehen: Segelboote können entweder gemietet werden oder wer das nötige Kleingeld hat, kann sich eins kaufen. Dann kommen aber noch die Kosten fĂŒr den Liegeplatz hinzu.
Outdoor Sportarten: Segeln
Segeln ist eine lohnende Outdoor Sportart – allerdings mit etwas Aufwand verbunden.

11. Calisthenics

Outdoor Sportarten wie Calisthenics ersetzen den Besuch im Fitnesscenter. Aber was sind Calisthenics? Calisthenics sind Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie KlimmzĂŒge, LiegestĂŒtzen, Rumpfbeugen, StĂŒtzbeugen, etc. Der Phantasie sind beim AusfĂŒhren der Übungen keine Grenzen gesetzt. Vor allem in StĂ€dten werden Calisthenics oft in Gruppen ausgefĂŒhrt.

Wenn keine Vorrichtungen wie Klimmzugstangen oder andere SportgerĂ€te zur VerfĂŒgung stehen, dann dienen oft SpielplĂ€tze als Trainingsplatz. Da Calisthenics mit dem eigenen Körpergewicht ausgefĂŒhrt werden, ist hier die Verletzungsgefahr durch MuskelĂŒberanstrengung natĂŒrlich wesentlich geringer als im Fitnesscenter, wo man sich leicht mal bei der Auswahl der Gewichte ĂŒberschĂ€tzen und ĂŒbernehmen kann.

Vorteile

✅ Die optimale Trainingsmethode fĂŒr die StĂ€rkung der Muskulatur und dabei völlig gratis und fast ĂŒberall ausfĂŒhrbar.

Nachteile

Keine

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • FreiĂŒbungsplatz
  • Klimmzugstangen und andere GerĂ€te

12. Klettern

Klettern gehört seit langem nicht mehr allein zu den Outdoor Sportarten. Denn mit zunehmendem Interesse am Klettersport sind im letzten Jahrzehnt weltweit hunderte und tausende Klettersporthallen entstanden. Jedoch hat der Klettersport natĂŒrlich seine Wurzeln im Freien. Beim Klettern kann Naturverbundenheit und sportliche BetĂ€tigung auf einzigartige Weise miteinander kombiniert werden. Denn nie ist man dem Fels nĂ€her, als wenn man ihm von Angesicht zu Angesicht am Seil hĂ€ngend gegenĂŒbersteht.

Neben physischer Ausdauer sind beim Klettersport vor allem technische Skills gefragt. Und natĂŒrlich sollte man auch schwindelfrei sein. Der Amerikaner Alex Honnold ist Meister in dieser Disziplin und erstieg einige der schwierigsten Routen weltweit ohne Seil. Wer sich jedoch nicht 200-prozentig seiner FĂ€higkeiten sicher ist, der sollte immer mit Sicherungsseil klettern.

Vorteile

✅ ZĂ€hlt zu den Outdoor Sportarten mit grösster Naturverbundenheit.

✅ Bietet sehr gute Möglichkeiten um physische Ausdauer mit technischen Skills zu kombinieren.

Nachteile

⛔ Man sollte schwindelfrei sein. Wenn man es nicht ist, dann kann man es aber lernen.

ZusĂ€tzliche AusrĂŒstung

  • KletterausrĂŒstung wie Kletterschuhe, Gurte, Seile, etc.

Bonus: Paragliding

Es wĂ€re natĂŒrlich unfair, wenn ich dir diese phantastische Outdoor Sportart vorenthalten wĂŒrde. Schliesslich ist auf dem Artikelbild dieses Beitrags ein Paraglider abgebildet. Und du fragst dich zurecht, was es damit auf sich hat. Also werde ich es dir erzĂ€hlen:

Vor einiger Zeit wurde bei uns in der NĂ€he (an der KĂŒste nahe Marbella) ein vergĂŒnstigter EinfĂŒhrungskurs fĂŒr Gleitschirmfliegen angeboten. Mit drei weiteren Freunden trug ich mich in den Kurs ein, der ĂŒber einen Samstag ging. Als wir am Treffpunkt ankamen, sahen wir, wie gerade ein Paraglider auf dem sandigen GelĂ€nde aufsetzte. Der Pilot sagte uns, dass wir fĂŒr den Preis des Gleitschirmflieger-Kurs auch jeder eine grosse Runde (als Co-Pilot) auf dem motorbetriebenen Paraglider drehen durften.

Unser Gleitschirmkurs hĂ€tte nur aus TrockenĂŒbungen auf dem Platz bestanden. Denn es war ein reiner Schnupperkurs fĂŒr AnfĂ€nger. Da klang der Flug auf dem Paraglider schon verlockender. Wir willigten ein und so drehte jeder eine ausgedehnte Runde mit diesem Vehikel ĂŒber die Berge und ĂŒbers Meer. Der krĂ€ftige Pilot machte wĂ€hrend des Fluges allerlei waghalsige Manöver, TiefflĂŒge und SturzflĂŒge hinunter auf’s Meer. Ich sass vorne und der Pilot sass dahinter. Selbst als wir von oben im Sturzflug Richtung Meer drifteten, hatte ich keine Angst. Irgendwie fĂŒhlte ich mich total sicher auf dem Ding.

Als wir landeten, kam direkt ein Streifenwagen staubaufwirbelnd ĂŒber den Platz zu uns gefahren. Im verĂ€rgerten Ton gaben die Beamten dem Pilot zu verstehen, dass es das letzte Mal wĂ€re, dass er im Tiefflug ĂŒber die GrundstĂŒcke der Nachbarn jagte. Das nĂ€chste Mal gĂ€be es eine Anzeige. Die Nachbarn hatten sich wohl schon mehrmals beschwert. Im anschliessenden GesprĂ€ch mit dem Pilot stellte sich heraus, dass er ĂŒber keinerlei Lizenz fĂŒr dieses FluggerĂ€t verfĂŒge, da man so etwas in Spanien nicht braucht. Hier kann sich jeder einen Paraglider zulegen und einfach los fliegen. Falls du es auch einmal ausprobieren willst, dann rate ich dir trotzdem, vorher zumindest einen Schnupperkurs fĂŒr diese luftige Outdoor Sportart zu absolvieren.

Outdoor Sportart Paragliding
Die Outdoor Sportart Paragliding ist ein Erlebnis der besonderen Art.

Extra Bonus: Weitere Natursportarten aus der ousuca Blogparade 2017

Im Zuge der ousuca Blogparade 2017 befragten wir die Leser nach ihren beliebtesten Outdoor-Sportarten. ousuca gibt es erst seit 2016 und 2016 fand direkt auch die erste Blogparade mit insgesamt 6 Teilnehmern statt. 2017 nahmen bereits 9 Leser an der Blogparade teil.

Folgende Natursportarten kamen bei der Blogparade 2017 zusammen:

  1. Wakeboarding
  2. Geocaching
  3. Bungee-Jumping
  4. Fallschirmspringen
  5. Bogenschiessen
  6. Reiten / Ausreiten
  7. Freiwasserschwimmen
  8. Trailrunning
  9. Tauchen und Schnorcheln

Fazit

FĂŒr die AusfĂŒhrung zahlreicher Outdoor Sportarten wie Trekking, Joggen oder Calisthenics ist keine zusĂ€tzliche AusrĂŒstung notwendig und sie lassen sich einfach in den Alltag integrieren. FĂŒr andere Outdoor Sportarten wie Kite Surf oder Klettern ist einiges an Equipment notwendig und um Verletzungen vorzubeugen, ist es ratsam, vor dem selbstĂ€ndigen AusfĂŒhren Kurse zu besuchen oder diesen AktivitĂ€ten gemeinsam mit anderen Sportlern nachzugehen, die bereits Erfahrung mitbringen.

Eines haben jedoch alle Natursportarten gemein: Man bewegt sich an der frischen Luft, steigert die Fitness und belebt Körper und Geist.

➡ Hier Grafik 10 cooler Natursportarten zum Sharen und fĂŒr die Pinnwand ausdrucken (PDF)

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