Immer mehr Menschen haben den Wunsch, unabhängiger zu werden und sich und ihre Familie selbst versorgen zu können. Nahrungsmittel und Energie aus eigener Produktion!
Bist du neu im Thema Selbstversorgung, lese zuerst den Ratgeber 22 schnelle Wege zum Selbstversorger.
Kapuzinerkresse ist nicht giftig sondern essbar. Samen der Kresse sind besonders gehaltvoll und lecker. Die Kresse kann roh gegessen oder in Form …
Kapuzinerkresse: 8 Rezepte / Wirkungen & Verwendungen Weiterlesen »
Wermutkraut ist spätestens seit dem Mittelalter und den Aufzeichnungen der Naturgelehrten Hildegard von Bingen als Heilpflanze bekannt. Hier erfährst du, wie du …
Wermutkraut in der Natur erkennen: Wirkung und Anwendung Weiterlesen »
Viele wissen, dass aus Brombeerblättern Brombeerblättertee aufgebrüht werden kann. Brombeerblätter verfügen über wertvolle Inhaltsstoffe, die ganz bestimmte Wirkungen auf den Organismus haben …
Brombeerblätter und Brombeerblättertee: 9 Wirkungen und 8 Anwendungen Weiterlesen »
Im Eukalyptus enthaltene ätherische Öle befreien die Nase und helfen gegen Husten. Viele greifen beim ersten leichten Kratzen im Hals zuerst zu …
Eukalyptusöl selber machen: Wirkungen & Anwendungen Weiterlesen »
Seit vielen Jahrhunderten sind Ringelblumen in der Volksmedizin als Heilpflanzen bekannt. Sie werden gegessen, zu Tees, Salben, Ölen oder Tinkturen verarbeitet oder …
Ringelblume: Steckbrief, Wirkungen und Verwendungen Weiterlesen »
Bei Ölauszügen wird zwischen Kaltauszügen (Mazerat) und Warmauszügen unterschieden. Lerne, welche Vorteile und Nachteile beide Verfahren haben. Und wie du sie schnell, …
Ölauszüge selber machen: Schnell, heilend & effektiv! Weiterlesen »
Ringelblumensalbe kannst du kaufen oder einfach selber machen. Als Heilpflanze hat die Ringelblume viel zu bieten. In Form von Salbe, Öl oder …
Ringelblumensalbe selber machen und Anwendungen Weiterlesen »
Ringelblumen sind essbar und dank ihrer Heilwirkungen als Heilpflanzen bekannt. Sie wachsen an vielen Stellen wild in der Natur. Wenn du sie …
Ringelblumentee: Wirkung, Anwendung, selber machen Weiterlesen »
Theoretisch hört sich das Kaltpressen von Oliven für die Gewinnung von Olivenöl einfach an. Aber ist es auch möglich, ohne mechanische Hilfsmittel …
Olivenöl selber machen (Anleitung – Kaltgepresst) Weiterlesen »
Als Selbstversorger werden Menschen bezeichnet, die sich und ihre Familien autark mit Lebensmitteln, Strom und Gebrauchsgegenständen versorgen können. Ist von Selbstversorgung die …
22 schnelle Wege zum Selbstversorger (Liste als PDF) Weiterlesen »
Wie kann ich Brennnesseltee zubereiten und anwenden? Wie ist die Wirkung? Wie oft am Tag kann ich Brennnesseltee trinken? Antworten auf diese …
Brennnesseltee: Zubereitung, Anwendung & Wirkung Weiterlesen »
Brennnesselsamen sind reich an Proteinen, Ölen und ungesättigten pflanzlichen Fettsäuren. In diesem Ratgeber lernst du, wie du die Samen von Brennnesseln sammeln …
Brennnesselsamen: Sammeln, Verwendung & Wirkung Weiterlesen »