Nutze die kostenlosen Inhalte zu Survival, Bushcraft, Wildnis, Prepping, Camping, Trekking, … und wirf einen Blick in die Kaufratgeber.
Das komplette Programm im:
Unter Umweltfreunden sind Plastikbeutel zu Recht verpönt. Trotzdem sind sie für manche Alltagsangelegenheiten kaum wegzudenken. So z.Bsp. als Müllbeutel, Gefrierbeutel, Hundebeutel oder …
35 Plastikbeutel Hacks (Survival), die dein Leben retten! Weiterlesen »
Durch die Atemtechnik des Box Breathing bauen Soldaten von Eliteeinheiten wie den U.S. Navy SEALs in 5 Minuten Stress und Angstzustände ab. …
Box Breathing und andere 5 min. Navy SEALs Atemtechniken Weiterlesen »
Bei Kaffeeersatz oder Kaffeesurrogat handelt es sich um ein kaffeeähnliches Getränk. Ersatzkaffee wird aus Pflanzen und Pflanzenbestandteilen hergestellt, kann ähnlich wie gewöhnlicher …
Der beste Kaffee Ersatz früher und heute (10 Alternativen) Weiterlesen »
Hast du vor, dir eine neue Isomatte zu kaufen, dann musst du zuvor genau den R-Wert kennen, den diese Isomatte haben soll. …
So bestimmst du den richtigen R-Wert für deine Isomatte (Tabelle) Weiterlesen »
Von vielen Heilpflanzen wollen wie vor allem eins: Ihre Wirkstoffe! Um für den Heilungseffekt nicht die kompletten Heilpflanzen kauen zu müssen, können …
Wirkstoffe aus Pflanzen extrahieren: 8 schnelle Anleitungen Weiterlesen »
Thymian ist bekannt und beliebt wegen seiner Wirkung gegen Erkältungen und Husten. In diesem Ratgeber lernst du, wie du Hustenhonig, Hustensirup oder …
Thymian Honig und Thymian Sirup (Hustensirup) herstellen Weiterlesen »
Thymiantee kannst du fertig kaufen. Noch mehr Freude beim Trinken hast du jedoch, wenn du den Thymian selber erntest und auch selbst …
Thymian Tee selber machen: Rezepte, Wirkung & Anwendung Weiterlesen »
Thymian werden viele heilende Wirkungen nachgesagt. Anwendungen finden innerlich und äußerlich statt. Bekannt ist Thymian vor allem als Heilmittel gegen Erkältungskrankheiten. In …
Thymian Hustensaft selber machen: 2 wirksame Rezepte Weiterlesen »
Als Vitalzeichen werden biologische Merkmale verstanden, die Auskunft über körperliche Funktionen und den Gesundheitszustand eines Menschen (oder eines Tieres) geben können. Hier …
Vitalzeichen Kontrolle: So überprüfst du die Lebenszeichen Weiterlesen »
Nicht nur Besitzer von Eigenheimen fragen sich, wie sie ihr Haus gegen unerwünschte Gäste und Einbrüche verteidigen können. Auch Wohnungseigentümer in unsicheren …
Die 7 effektivsten Heimverteidigung Methoden (100 % legal) Weiterlesen »
Shinrin Yoku gilt als bewährtes Geheimrezept aus Japan zur Förderung der Gesundheit. Übersetzt bedeutet es in etwa, dass „der Wald uns guttut“. …
Kapuzinerkresse ist nicht giftig sondern essbar. Samen der Kresse sind besonders gehaltvoll und lecker. Die Kresse kann roh gegessen oder in Form …
Kapuzinerkresse: 8 Rezepte / Wirkungen & Verwendungen Weiterlesen »