Ringelblumensalbe kannst du kaufen oder einfach selber machen. Als Heilpflanze hat die Ringelblume viel zu bieten. In Form von Salbe, Öl oder Creme überträgt sie ihre volle Heilwirkung direkt auf die Haut. Dort wirken ihre Inhaltsstoffe antibakteriell, entzündungshemmend und wundheilend.
Inhaltsverzeichnis:
- Was ist Ringelblumensalbe?
- Wirkungen und Inhaltsstoffe
- Ringelblumensalbe selber machen
- Herstellung von Ringelblumenöl
- Welche Anwendungen gibt es für Ringelblumensalbe
- Tipps fürs Kaufen
- Zusammenfassung
Was ist Ringelblumensalbe?
Obwohl die Ringelblume bei vielen Menschen vor allem als Garten-Ringelblume bekannt ist, so wächst sie eigentlich als Wildpflanze. Ihr botanischer Name ist Calendula officinalis und sie ist eine Pflanzenart aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae).
Als Korbblütler ist die Ringelblume verwandt mit dem Löwenzahn. Ihre volle Blütenpracht entfaltet die Ringelblume zwischen Juni bis Oktober. Dann kannst du die bunten Blüten schon von Weitem erkennen und ernten.
Als essbare Wildpflanze kannst du alle Teile der Ringelblume essen. Vor allem die Blüten und die fleischigen Blätter eignen sich zum rohen Verzehr oder zur Beigabe an Wildsalaten.
Die meisten Inhaltsstoffe, für welche die Ringelblume als Heilpflanze bekannt ist, befinden sich in den reifen Blüten. Deshalb werden die Blüten der Ringelblume für die Herstellung von Ringelblumentee, Ringelblumensalbe, Ringelblumenöl oder Ringelblumenbutter verwendet.
Lesetipp: Ringelblumentee: Wirkung, Anwendung, selber machen
Wirkungen und Inhaltsstoffe
Seit Jahrhunderten werden der Ringelblume zahlreiche Wirkungen nachgesagt. In der Volksmedizin gilt sie schon lange als Heilpflanze. Von offizieller Seite wurden ihre Heilwirkungen erst vor einigen Jahren bestätigt.
Irakische Wissenschaftler untersuchten 2015 die Inhaltsstoffe und Wirkungen der Calendula intensiv. Die Ergebnisse wurden über das Wissenschaftsportal ResearchGate veröffentlicht.
Die belegten Wirkungen unterstrichen die durch die Volksmedizin angenommenen Wirkungen und die daraus resultierenden Anwendungen.
Einige Wirkungen der Ringelblume im Überblick:
- Anregend
- Antibakteriell
- Pilztötend
- Wundheilend
- Antioxidativ
- Adstringierend
- Abschwellend
- Reinigend
- Schweißtreibend
- Entzündungshemmend
- Krampflösend
Was die Ringelblume für die Herstellung von Salbe so wertvoll macht, sind ihre antioxidativen, pilzabtötenden, wundheilenden und antibakteriellen Wirkungen.
Inhaltsstoffe der Ringelblume
Einige Inhaltsstoffe im Überblick:
- Triterpensaponine
- Ätherische Öle
- Alpha-Cadinol
- Triterpenalkohole
- Carotinoide
- Faradiol
- Flavonoide
- Zuckermoleküle
- Pyrethrine
Quelle: SienceDirect Marigold
Ringelblumensalbe selber machen
Diese Zutaten brauchst du*
*Mengenangaben für 3 kleine Gläser voll Ringelblumensalbe.
- 125 ml Ringelblumenöl (alternativ Jojoba-Öl, Sonnenblumenöl, Olivenöl)
- 12 g Bienenwachs (z.B. von Kerzen aus Bienenwachs)
- Zwei Hände voll Ringelblumenblüten
- Ein kleiner Topf
- Ein weiterer kleiner Topf oder eine Schüssel
- Ein sauberes Leinentuch
- Drei kleine desinfizierte (am besten ausgekochte) Gläser (mit etwa 5 ml Fassungsvermögen)
Bist du Outdoor, musst schnell eine Ringelblumensalbe herstellen und hast kein Pflanzenöl, kannst du alternativ auch tierisches Fett verwenden wie z.B. ausgelassenes Schweinefett.
Herstellung Schritt für Schritt
- Erhitze das Öl in einem kleinen Topf, ohne es dabei zu heiß werden zu lassen (max. 60 °C).
- Reinige währenddessen die Blüten durch Abklopfen und Entfernen von Verunreinigungen.
- Zerkleinere die gereinigten Ringelblumenblüten mit dem Messer in kleine Stücken.
- Gib die zerkleinerten Blüten in das erhitzte Öl und belasse sie dort für etwa 20 bis 30 Minuten.
- Gieße das Öl-Blütengemisch durch das Leinentuch in einen sauberen Topf oder in eine Schüssel.
- Ist das Bienenwachs noch nicht zerkleinert, dann zerkleinere es.
- Gib das zerkleinerte Bienenwachs zum abgeseihten Öl.
- Wenn nötig, erhitze das Öl nochmals, damit das Bienenwachs darin komplett schmilzt.
- Rühre solange, bis sich eine homogene Öl-Wachs-Mischung ergeben hat.
- Gieße die noch flüssige Ringelblumensalbe in die sauberen Gläser.
- Lasse die Gläser solange mit offenem Deckel stehen, bis die Salbe darin komplett abgekühlt ist.
Alternativ kann die Ringelblumensalbe auch ohne der Zugabe von Bienenwachs hergestellt werden. Damit die Salbe trotzdem eine gewisse Festigkeit erlangt, nutze anstelle von Pflanzenöl tierisches Fett, das sich nach dem Abkühlen verfestigt.
Aufbewahrung, Haltbarkeit, Lagerung
Wenn möglich, fülle die selbst hergestellte Salbe in ein dunkles Gefäß, damit sie vor Sonnenlicht geschützt bleibt. Sonnenlicht kann die Wirkung der Inhaltsstoffe mindern. Hast du kein dunkles Gefäß, achte besonders darauf, die Ringelblumensalbe nach dem Abfüllen an einem sonnengeschützten Ort aufzubewahren.
Gekühlt kann die Salbe länger ihre Wirksamkeit behalten. Nach spätestens einem Jahr solltest du jedoch die alte Salbe durch neue Salbe ersetzen.
Hast du die Ringelblumensalbe im Juli eines Jahres hergestellt, kann sie richtig aufbewahrt bis zum Juli des Folgejahres haltbar bleiben.
Richtige Lagerung im Schnellüberblick:
- Verschließbare Gläser (wenn möglich aus dunklem Glas)
- Kühler und sonnenlichtgeschützter Ort (Kühlschrank oder Keller)
- Bei richtiger Lagerung etwa ein Jahr haltbar
Herstellung von Ringelblumenöl
Das Ringelblumenöl für die Herstellung der Ringelblumensalbe kannst du selbst herstellen. Hierzu müssen die ätherischen Öle aus den Blättern der Blüten in das verwendete Öl übergehen. Als Ausgangsöl verwendest du am besten kaltgepresstes Olivenöl, Rapsöl oder Sonnenblumenöl.
Achte darauf, dass es sich nicht um raffiniertes Pflanzenöl handelt sondern um kaltgepresstes.
Es existieren zwei Möglichkeiten zur Herstellung von Ringelblumenöl. Beide werden als Ölauszug bezeichnet. Es gibt einen Kaltauszug (Mazerat) und einen Warmauszug, wobei der Warmauszug die schnellere Variante ist.
So funktioniert der Mazerat Kaltauszug
- Gebe Ringelblumenblüten in ein sterilisiertes Glas.
- Gieße kaltgepresstes und nicht erhitztes Pflanzenöl über die Blüten, bis diese vom Öl bedeckt sind.
- Lasse den Ölauszug für zwei bis vier Wochen an einem schattigen Ort stehen.
- Nach zwei bis vier Wochen sind die ätherischen Öle aus den Blüten in das Öl übergegangen und du kannst das Öl abseihen. Hierzu gießt du das Öl durch ein Leinentuch in einen sauberen Behälter.
- Bewahre das gewonnene Ringelblumenöl am besten in einer dunklen Flasche an einem dunklen und kühlen Ort auf.
So funktioniert der Ölauszug Warmauszug
- Gebe Ringelblumenblüten in ein sterilisiertes Glas.
- Erhitze kaltgepresstes Pflanzenöl auf 40 bis max. 60 °C (Bereits beim Erhitzen auf 30 °C können Inhaltsstoffe verlorengehen, deshalb erhitze besser weniger als zu viel.)
- Übergieße die Ringelblumenblüten mit dem erhitzten Öl.
- Belasse den Ölauszug für etwa zwei Stunden an einem lichtgeschützten Ort.
- Seihe das gewonnene Ringelblumenöl durch ein Leinentuch ab.
- Lagere das Ringelblumenöl lichtgeschützt und kühl.
Welche Anwendungen gibt es für Ringelblumensalbe?
Traditionell werden Extrakte aus Ringelblumen innerlich und äußerlich angewendet.
Zu den traditionellen Anwendungsbereichen (innerlich und äußerlich) zählen:
- Behandlung von Entzündungen innerer Organe
- Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden bzw. bei Magen-Darm-Geschwüren
- Gegen Regelschmerzen (Dysmenorrhoe)
- Als Diuretikum und Diaphoretikum
- Behandlung von Krämpfen
- Anwendung gegen Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut
- Calendula-Tee wurde als Augenspülung, Gurgelmittel, gegen Windelausschlag und andere entzündliche Hauterkrankungen angewendet
- Behandlung von Wunden und Verbrennungen
Beispiele für die rein äußerliche Anwendung von Ringelblumensalbe
Heilsalbe bei Verbrennungen:
Nach Sonnenbränden oder auch nach Hautverbrennungen leichteren Grades durch Feuer kann Ringelblumensalbe zur Linderung der Schmerzen und zur schnelleren Heilung der Haut beitragen. Die Salbe verhindert durch ihre antibakterielle Wirkung Infektionen, hält die Wunde steril und gibt der Haut somit Zeit, um sich zu regenerieren.
Schürfwunden und Schnittwunden:
Auch bei Schürfwunden und Schnittwunden kann Ringelblumensalbe aufgrund der genannten Wirkungen zur schnelleren Heilung der Haut beitragen.
Frühere Verwendung gegen Windelausschlag:
Moderne Babycremes aus der Apotheke sind oft voll mit chemischen Substanzen. Diese verhelfen zwar zur schnelleren Wundheilung, jedoch gelten manche davon als umstritten.
Als es noch keine Apotheken mit modernen Babycremes gab, wurden Tinkturen und Cremes aus eigener Herstellung genutzt, um die zarte Babyhaut zu schützen und zu pflegen.
Abgekühlter Ringelblumentee und Ringelblumensalbe wurden früher gegen Windelausschlag verwendet.
Bei Zerrungen, Schwellungen, Sehnenentzündungen, Muskelentzündungen:
Hast du beim Wandern oder Sport über die Stränge geschlagen und Muskeln und Sehnen überstrapaziert, kann Extrakt aus Ringelblumen eine Linderung bringen. Salbe oder Tee kann hier gleichermaßen wirksam sein.
Gegen Hämorrhoiden:
Hämorrhoiden sollen eine unangenehme Sache sein. Überlieferungen aus volksmedizinischen Schriften bezeugen, dass Extrakte aus Ringelblumen auch gegen diese Plagen schon seit jeher Verwendung finden.
Anwendung bei trockener Haut:
Ringelblumensalbe kann trockene Haut geschmeidiger machen. Im Winter, bei Nässe oder nach vielem Händewaschen werden Hände durch das Eincremen mit Ringelblumensalbe geschont und die Haut trocknet nicht so schnell aus.
Tipps fürs Kaufen
Wenn du selbst keine Zeit oder Lust hast, Ringelblumensalbe herzustellen, kannst du sie kaufen.
Beim Kaufen solltest du darauf achten, dass möglichst keine weiteren Inhaltsstoffe beigemischt wurden. Es sollten also nur natürliche Inhaltsstoffe auf schonende Weise in der Salbe verarbeitet worden sein.
Kaufempfehlung: Calendula ohne Zusatzstoffe (AMZ-Link)
Zusammenfassung
Ringelblumensalbe enthält ätherische Öle und andere heilende Inhaltsstoffe der Ringelblume. Die Salbe wirkt entzündungshemmend und wundheilend, weshalb sie sich für viele Anwendungsbereiche eignet (Schürfwunden, Verbrennungen, Hautreizungen).
Für die Herstellung von Ringelblumensalbe existieren verschiedene Möglichkeiten. Zu Hause, wo du alle Möglichkeiten hast, kannst du aus Pflanzenöl und Bienenwachs sehr hochwertige Salbe herstellen.
Musst du Outdoor improvisieren, reicht es, wenn du auf die Schnelle Ringelblumenblüten in heißes Schweinefett gibst und dieses für ein bis zwei Stunden ziehen lässt.
