Die perfekte Fluchtrucksack Packliste: Gefüllt mit komplettem Inhalt!

Das Wichtigste in Kürze

• Definition: Der Fluchtrucksack ist ein Notfall-Rucksack, der dir in Krisensituationen die Selbstversorgung garantieren kann. Er enthält die wichtigste Überlebensausrüstung zum Selbstschutz und sollte an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden.
• Geschichte: Entstanden ist der Fluchtrucksack mit dem Zweck einer geeigneten Vorbereitung auf Naturkatastrophen, wirtschaftliche Zusammenbrüche oder gesellschaftliche Unruhen.
• Zweck: In Notsituationen soll er für dich lebenswichtige Ausrüstung und Vorräte bereithalten, damit du autark überleben kannst.
• Für wen: Empfohlen wird das Bereithalten eines gepackten Fluchtrucksack für Menschen, die sich auf Katastrophen oder Notfälle vorbereiten oder in gefährlichen Gebieten leben.
• Ausrüstung: Die wesentliche Ausrüstung umfasst Nahrung, Wasser, Erste-Hilfe-Material, Werkzeuge, Kommunikationsmittel, Schlafsäcke, Kleidung und persönliche Dokumente.

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist ein Fluchtrucksack?
2. Gefüllten Fluchtrucksack mit Inhalt kaufen
3. Fluchtrucksack konfigurieren: Packliste
4. #1 Der richtige Rucksack
5. #2 Dokumentensicherung
6. #3 Rucksack Inhalt für Einzelpersonen
7. #4 Fluchtrucksack für zwei Personen
8. #5 Checkliste Wasser und Lebensmittel
9. Was ist ein mögliches Fluchtrucksack-Szenario?
10. Wann ist die Verwendung sinnvoll?
11. Alternativen
12. Häufig gestellte Fragen
13. Fazit

Der Fluchtrucksack kommt nur dann zum Einsatz, wenn die eigenen vier Wände nicht mehr als sicher gelten.

Oder wenn das Haus abgebrannt, überschwemmt oder aus anderen Gründen nicht mehr bewohnbar ist.

Ansonsten solltest du in Krisensituationen die sicheren vier Wände nur im absoluten Notfall verlassen.

Was ist ein Fluchtrucksack?

• Ein Fluchtrucksack ist ein Survivalrucksack, der dir oder dir und deiner Familie in Notsituationen unter Umständen das Leben retten kann.
• Der Fluchtrucksack beinhaltet alles an Notausrüstung, was du für ca. 2 Wochen zum Überleben benötigst.
• Weiterhin verfügt der Fluchtrucksack über das nötige Equipment, welches dir hilft, dir selber zu helfen.
• Bestücke den Fluchtrucksack mit Ausrüstung, die dich dabei unterstützt, dir in Notsituationen selber zu helfen.
• Ein Fluchtrucksack ist wie ein Haus, das du in einer Notsituation in Form eines Rucksackes mit dir führst. Der Inhalt des Notrucksackes bietet dir Schutz und Nahrung. Deshalb solltest du ihn hüten wie dein eigenes Leben.

Dein Überleben kann vom Inhalt des Notrucksack abhängen.

Einen Fluchtrucksack kannst du entweder selber packen oder fertig gepackt mit komplettem Inhalt kaufen.

Gefüllten Fluchtrucksack mit Inhalt kaufen

Du hast keine Zeit oder Lust, selbst einen Fluchtrucksack zu konfigurieren und zu packen? Oder dir fehlt die Erfahrung über die richtige Ausrüstung? In diesen Fällen kannst du auf fertig gepackte Notausrüstung zurückgreifen.

Bei einem gekauften Notrucksack ist alles an Ausrüstung enthalten, was dir zur Not hilfreich sein kann.

Hinsichtlich Nahrung und Lebensmitteln sowie eigenen Präferenzen solltest du trotzdem auch hier noch einmal den Inhalt überprüfen.

Gepackter 72 Stunden Krisen Notrucksack

Rucksack Inhalt (Auszug):

(Die komplette Inhaltsliste findest du auf der Verkäuferseite auf Amazon.)

1 x Paracordarmband mit Kompass
1 x Feldflasche mit Bezug und Halterung
1 x Esbitkocher

1 x LED-Taschenlampe mit Batterien
1 x Göffel (Gabel+Löffel)
2 x Essgeschirr Alu 2-teilig
1 x Notzelt
1 x Notschlafsack

1 x Fallschirmjäger Survival Kit bestehend aus:

• Messer
• Mini-Kompass
• Feuerstarter
• Draht-Säge
• Streichhölzer
• Kerze
• Emergency-Pfeife
• Draht
• Angel-Set
• Watte
• Bleistift
• Reparatur-Klebefolie
• Nähset
• Sicherheitsnadeln
• Spiegel
• Rasierklinge
• Salz
• Einzeln verpackte Pflaster
• Pflaster-Rolle
• Wasserdichte Notfallkapsel

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Fluchtrucksack konfigurieren: Packliste

Du möchtest du den Inhalt für den Fluchtrucksack selbst zusammenstellen? Dann bedenke zuerst, ob der Rucksackinhalt nur für dich oder für zwei Personen bestimmt ist.

Anhand dieser Frage entscheidet sich nicht nur die Menge und Beschaffenheit an Ausrüstung und Lebensmitteln. Auch kannst du daran ableitend besser die richtige Rucksackgröße bestimmen.

Checkliste: Inhalt konfigurieren für ein oder zwei Personen

Das solltest du beachten:

• Angemessene Rucksackgröße für ein oder zwei Personen.
• Notbekleidung für ein oder zwei Personen.
• Schlafausrüstung für ein oder zwei Personen.
• Kochausrüstung: größeres Kochgeschirr, zwei Tassen, zwei Bestecke, etc.
• Lebensmittel für ein oder zwei Personen.

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#1 Der richtige Rucksack

Stelle dir vor der Auswahl des Rucksacks folgende Fragen:

• Ist der Rucksack nur für mich bestimmt? Oder für mich und meine Familie oder Freunde?
• Für welche Zeitdauer soll mir (oder uns) der Rucksack das Überleben sichern?
• Möchte ich (oder muss ich) mit dem Rucksack größere Distanzen zurücklegen oder geht es nur über Kurzdistanzen (z.B. bis zu einem nahen Lagerplatz)?

Wie groß sollte der Rucksack sein (welches Volumen)?

Es ist völlig nutzlos, einen mit Ausrüstung und Notproviant vollgestopften 100 Litern Rucksack „für alle Fälle“ im Keller stehen zu haben, den du in Notsituationen nicht mal auf die Schultern bekommst.

Ein Fluchtrucksack muss die wichtigste Überlebensausrüstung enthalten, sollte aber auch leicht und bequem zu tragen sein.

Optimale Größen für durchschnittliche Ein-Personen-Fluchtrucksäcke liegen bei max. 100 l.

Familien-Fluchtrucksäcke können auch 100 oder 120 l aufweisen. Hier sollte der Vater dann jedoch eine starke Schultermuskulatur haben und auch im Voraus den voll gepackten Rucksack in der Praxis getestet haben.

Am besten testest du deinen gepackten Fluchtrucksack mindestens einmal in der Praxis und unter möglichst realen Bedingungen wie z.B. auf einem 20 km Hindernislauf durch den Wald.

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Rucksack-Empfehlung für große Rucksäcke / Familienrucksäcke:

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#2 Dokumentensicherung

Viele denken ja, dass ein großes Survivalmesser der beste Garant fürs Überleben sei.

Das gilt vielleicht im Dschungel. Nicht jedoch in urbanen Gebieten. Und in urbanen Gegenden willst du dich schließlich mit deinem gut gepackten Rucksack für Situationen rüsten, die eine Flucht erforderlich machen.

Das wichtigste Überlebenstool der Neuzeit ist dein Ausweis!

Ohne deinen Ausweis bist du Nobody, Niemand, ein Vagabund ohne Namen. Wirst du so von befugten Behörden angehalten, dann kommst du sofort mit auf die Wache. Dann nutzt dir auch deine Überlebensausrüstung nichts mehr. Diese word höchstens konfisziert.

Wichtige Dokumente: Pass oder Ausweis

Wenn das Haus in Flammen steht oder gerade dabei ist den Hang herunterzurutschen und du noch die Gelegenheit hast, die wichtigsten Dokumente außer Haus zu schaffen, dann solltest du das tun. Und zwar am besten bereits vor dem Eintreffen denkbarer Krisensituationen.

Deine Dokumente beweisen deine Identität und deine Befugnisse.

Bewahre die wichtigsten Dokumente und Unterlagen in einer Dokumentenmappe auf, so daß du sie im Notfall sofort zur Hand hast. Bewahre außerdem stets eine digitalen Kopie deiner wichtigsten Dokumente auf einem Memorystick.

• Leder-Notizmappe: Konferenzmappe A4 aus 100% vollnarbiges... 
• Memorysticks: Kepmem 2.0 mehrfarbige... 

Das Wichtigste: Der Beweis deiner Identität:

Auf die Frage, was das absolut Wichtigste sei, auf was er unterwegs nicht verzichten könne, antwortete der spanische Weltumradler Álvaro Neil in einem Interview: Mein Pass!

Ohne Pass, so sagte er, sei er völlig aufgeschmissen, käme über keine Grenze und wäre ein Illegaler, egal, wo er auch sei.

Wenn du irgendwo mit Behörden in Kontakt kommen solltest und dich nicht ausweisen kannst, dann kannst du schnell in einer Untersuchungshaft landen. Jedenfalls solange, bis du deine Identität beweisen konntest.

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Neben der Notausrüstung sollte bei Fluchtrucksäcken für zwei Personen vor allem der Grundbedarf an Trinkwasser und Lebensmitteln abgedeckt sein.

#5 Checkliste Wasser & Lebensmittel

Was ist ein mögliches Fluchtrucksack-Szenario?

Zu möglichen Szenarien für Notsituationen zählen laut Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe folgende Szenarien:

• Unfälle
• Brände
• länger andauernde Stromausfälle
• schwere Stürme und Unwetter
• Schneekatastrophen
• großflächige Überschwemmungen
• frei­set­zung che­mi­scher (C), bio­lo­gi­scher (B) oder ra­dio­lo­gi­scher (R) bzw. nu­klea­rer (N) Ge­fahr­stof­fe (CBRN-Ge­fähr­dung)

Die genannten Katastrophenfälle können länger anhaltende Engpässe in der Stromversorgung, Wasserversorgung, Lebensmittelversorgung und in der medizinischen Versorgung verursachen. Dadurch würde die gewohnte öffentliche Infrastruktur im schlimmsten Fall komplett außer Kraft gesetzt.

Deshalb rät die Bundesregierung, daß sich in Situationen wie den genannten oder in ähnlichen Notfällen der Bürger während der Überbrückungszeit – das heißt während der Zeit die der Staat benötigt um die genannten Strukturen wieder aufzubauen oder einen effektiven Notfallplan umsetzen zu können – selbst helfen soll.

In Extremfällen sollte mit einer Überbrückungszeit zwischen zehn bis vierzehn Tagen gerechnet werden. Das ist der Zeitraum, für den du den Fluchtrucksack präpariert haben solltest.

Wann ist die Verwendung sinnvoll?

Im Notfall muß der Fluchtrucksack innerhalb kürzester Zeit einsatzbereit sein.

Katastrophen kommen meist unerwartet. Erdbeben erschüttern die Erde nicht selten in der Nacht. Ebenso Terroranschläge werden ohne Vorwarnung verübt.

Wenn aufgrund einer der genannten oder ähnlichen Szenarien plötzlich die gewohnte Infrastruktur zusammenbricht, hast du im schlimmsten Falle nur noch deine antrainierten Fähigkeiten, das, was du auf dem Leib trägst und deinen Fluchtrucksack.

Natürlich steht der Fluchtrucksack im normalen Alltag nicht ständig und voll bepackt neben der Türkommode. Denn schließlich besteht momentan keine akute Krisengefahr.

Vielmehr gilt es, eine Liste mit all den Dingen parat zu haben, die du im Notfall benötigst, um eben diese Utensilien dann innerhalb weniger Minuten in den Fluchtrucksack packen zu können.

Voraussetzung hierfür ist, daß du erstens eine solche Checkliste besitzt und daß du zweitens die benötigten Utensilien stets griffbereit hast.

Genau dafür gibt es diesen Artikel. Denn hier bekommst du erstens die Notfall-Checkliste für deinen Fluchtrucksack und zweitens stellen wir dir das nötige Equipment vor.

Deshalb ist es ratsam, daß du dir diesen Artikel in deinen Bookmarks abspeicherst. So hast du ihn bei Bedarf immer schnell zur Hand.

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Häufig gestellte Fragen